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痤疮反复的出现无常，也许今天消失的痤疮，明天可能会再次生长，痤疮痕迹的存在有时已经成为一种正常的现象。因为痤疮痕迹的存在，让原来美丽的脸变得黯然失色，如何解决痤疮痕迹的问题，一直想被人们发现。让我们来看看如何尽量避免留下痤疮痕迹。
所以首先要知道痘痘是怎么来的？
在青春期，我们都处于发育阶段，体内的激素增生，会导致不平衡，从而导致痤疮。有些朋友的面部皮肤是油性皮肤，容易产生油，所以皮肤表面的油，会锁定毛孔，使异物不能正常排出。异物在毛孔中堆积，导致痤疮。除了身体因素外，还有生活方面，如：饮食、工作和休息、卫生等。
痘印是怎么产生的？
脸上长痘痘后，有时候忍不住挤，有时候挤痘痘的方式不对，很容易在脸上留下痘印。一般我们挤痘痘的时候不注意手的卫生，破了皮肤会导致感染。另外，在痘痘完全形成之前，挤痘会导致局部皮肤营养流失，形成痘印。
我们应该注意什么？
首先要做好预防工作，只让自己的痘痘少一点，这是解决痘印问题方法。注意面部卫生，平时保持面部整洁。饮食上要注意避免辛辣食物，以清淡为主，多吃水果蔬菜，不提供维生素。挤痘的时候要注意手部卫生，挤痘的时候要等到痘痘完全形成，最好用干净的纸巾包裹。
更多的痤疮痕迹会限制美丽，虽然不像其他疤痕那么明显，但会导致脸上的凹坑，没有人能接受。所以保持良好的生活习惯尤为重要，一个好习惯可以让你减少痤疮的发生，减少痤疮痕迹，保护外表水平，但也可以让你有一个好的身体，为什么不呢。让我们在青春期告别痤疮，摆脱痤疮痕迹的麻烦，恢复自信的生活。
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