青春痘患者应该怎么护理皮肤

来源：青岛金肤康皮肤病医院有限公司 预约电话：0532-83665555发布时间：2021-12-20 15:04

　　青春痘发病率高的人群通常是青少年，很多人都因为脸上冒出青春痘感到苦恼，这给广大的年轻患者造成了极大的精神负担，病情严重的患者甚至可能因此病而面部毁容，如果处理不当患者的病情会更加严重。

　　首先，患者要形成良好的生活习惯，不要老是用手碰脸因为手上会有细菌，会感染面部肌肤，这就要求我们平时要勤于洗手，保持面部皮肤的干净，洗脸的时候，使用温和的护肤品以及温水，这会给我们的皮肤带来刺激和负担，加重病情。

　　其次，患者要注意平时的饮食习惯，多补充富含锌的食物，比如玉米、蘑菇、扇贝，因为锌可以促进患处的恢复、增强患者的身体抵抗力。

　　再次，要保持良好的心态，睡眠要充足，如果经常熬夜会加重病情。

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