青岛皮肤病医院【实时排名】：皮肤过敏要注意什么？

来源：青岛金肤康皮肤病医院有限公司预约电话：0532-83665555发布时间：2022-06-22 14:14

对于很多皮肤过敏的患者，在日常生活中要特别注意，无论四季的变化，都要及时加以护理，这样才能有效控制疾病的发生，青岛皮肤病医院【实时排名】：皮肤过敏要注意什么？

一、适当补充维生素维生素Ａ、Ｂ、Ｃ都是皮肤新陈代谢不可缺少的物质，可以提高皮肤的抵抗力，防止皮肤受到外界的攻击，尤其是维生素Ｃ具有抗过敏的作用。新鲜的蔬菜和水果含有较多的维生素Ｃ，所以都是很好的过敏食物。

二、防止紫外线侵入皮肤。对紫外线敏感，容易晒伤和日光性皮炎。涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤不受侵害是很有必要的。

三、保湿是根本皮肤离不开水。水通常是镇静皮肤的好方法。使用安全有效的护肤品保护皮肤的水分。

四、香水太多，酸碱太多的护肤品不能用。用温和的洗面奶洗脸。用不太热也不太冷的水洗脸。

五、出门前可以选择防晒霜，避免阳光对皮肤的伤害；物理防晒产品可用于防晒产品。

六、注意营养均衡。可以多吃牛奶、豆制品和新鲜蔬菜水果，增强皮肤抵抗力。避免食用鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

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